Stress betydning

Ordet stress på dansk refererer til en tilstand af mental eller følelsesmæssig belastning, som ofte er forårsaget af pludselige eller vedvarende krav eller pres. Stress kan have negative konsekvenser for både fysisk og mental sundhed, og det er vigtigt at håndtere stress for at undgå langvarige problemer.

Eksempler på brug

• Stress kan have en negativ indvirkning på vores helbred.
• At håndtere stress er vigtigt for vores trivsel.
• Arbejdsrelateret stress kan føre til udbrændthed.
• Det er vigtigt at finde måder at reducere stressniveauet på.
• Motion kan være en effektiv måde at mindske stress på.
• At praktisere mindfulness kan hjælpe med at håndtere stress.
• At prioritere søvn er afgørende for at bekæmpe stress.
• En sund kost kan bidrage til at reducere stress i kroppen.
• At tale om sine følelser kan hjælpe med at lette stressbyrden.
• Det er vigtigt at skabe balance mellem arbejde og fritid for at undgå stress.

Synonymer

• Pres
• Bekymring
• Travle
• Belastning

Antonymer

• Roen
• Afslappethed
• Balance

Etymologi

Ordet stress stammer fra det engelske ord stress, som igen har sit ophav i det latinske ord strictus, der betyder stram eller anspændt. På dansk refererer stress til en tilstand af psykisk eller følelsesmæssig belastning og fysisk anstrengelse. Derfor er det vigtigt at håndtere stress på en sund måde for at opretholde trivsel og velvære.

fugl • diskurs • essensen • ubetinget • politikerlede • svalegang • dynamisk • flig • dags dato •