Aerobe betydning

Ordet aerobe på dansk refererer til en form for træning, hvor kroppen bruger ilt for at producere energi. Aerobe øvelser omfatter typisk aktiviteter som løb, cykling og svømning. Disse former for træning er gode for hjerte-kar-sundheden og kan hjælpe med at forbedre konditionen. Man kan også beskrive det som iltkrævende træning på dansk.

Eksempler på brug

• Aerobe bakterier kræver ilt for at overleve.
• Træning med høj intensitet er en effektiv måde at stimulere aerobe kapacitet.
• Aerobe øvelser som løb, svømning og cykling forbedrer hjerte-lung funktionen.
• De fleste mennesker trækker vejret aerobt uden at tænke over det.
• Aerobe processer i kroppen producerer energi ved at forbrænde fedt og sukker.
• Aerobe bakterier kan være gavnlige for miljøet ved nedbrydning af organiske stoffer.
• At dyrke aerob træning regelmæssigt kan forbedre udholdenhed og kondition.
• Dyrelivet undergår aerobe respiration for at producere energi til bevægelse og stofskifte.
• Aerobe mikroorganismer kan trives i iltfyldte miljøer som kompostbunker.
• For at opnå maksimale aerobe fordele bør træning udføres ved moderat intensitet over længere tid.

Synonymer

• iltkrævende
• iltforbrugende
• aerobiske

Antonymer

• anaerobe
• stillesiddende
• stationære

Etymologi

Ordet aerobe stammer fra det græske ord aēr, som betyder luft, og bios, som betyder liv. Sammen danner disse to ord aerobe, som refererer til organismer, især mikroorganismer, der har brug for ilt til at udføre deres metaboliske processer. Disse organismer kan trives i ilt(rigtige) miljøer og kan udnytte ilt til at producere energi.

aftale,2 • velfunderet • lunderne • gardere • jammer • ly • bruskfisk • miskundhed • nattergal • elske •